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推荐大量果糖损伤免疫系统，水果到底吃多少才健康？ 8条建议

最近的一篇新研究吸引了很多人的注意力：英国科学家发现，大量摄入果糖会伤害免疫系统！有几位朋友问我：果糖是不是水果中的糖？如果果糖吃了不好，是不是就不能多吃水果了？不是说水果很健康吗 [更多]
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