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推荐耐力训练对心脏机能的影响

最大摄氧量、无氧阈值、跑步经济性是评量心肺功能优劣的重要指针(王顺正、林玉琼，2020)。但是，实际上，影响心肺功能的能力优劣条件，除了人体摄取氧气能力的效益之外，心脏输送血液的功 [更多]
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