推荐曹旭:半日灿明即半生

文丨曹旭早晨起床较晚,慵懒的身体呢,调剂好了各项元素,晚睡质量高。起床做些简单的家务,虽不是前人庭院扫尘的大修行,却是叠被擦拭的小作为,再锻炼身体,吐纳调息,还有肌肉练习。然后开始 [更多]
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