推荐医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或许还可以缓解5大问题

《中国居民膳食指南》推荐的一日三餐能量占比为3:4:3,说明晚餐和早餐、午餐一样重要,都可以为人体提供能量。但是很多年轻女性为了保持自己的完美身材,会选择不吃晚饭这种减肥方法,一天 [更多]
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