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推荐断食和耳鸣的关系

间歇性断食也能够稳定血糖和胰岛素，在控制碳水摄入的情况下，也能产生酮体。间歇性断食可以有效抗炎，尤其是吃大量优质脂肪如动物油脂、MCT油等，可以降低炎症引起的耳鸣。不管是生酮饮食还 [更多]
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