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推荐老年合理排毒减肥方法

老年合理排毒减肥方法第一，减少膳食中总热量的摄入中老年肥胖者，要长期坚持严格限制总热量过多摄入，可促进机体贮存的体脂燃烧，以达到排毒减肥的目的。采用较低热量的食谱，“三低”饮食(低 [更多]
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