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推荐对抗焦虑的办法

人为什么会焦虑因为我们总会为没有发生的事而担忧，试图追求确定性，放不下这种执念，总想要生活随我们所愿。但是生活充满了不确定性，意外随时都可能降临，如果放不下这种执着，就会各种内耗最 [更多]
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