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推荐抗炎饮食怎么吃？“抗炎食物”和“促炎食物”清单请收好！

“抗炎饮食”的说法正在流行，以往人们较为陌生的“抗炎饮食”“促炎饮食”成了热门词汇。那么，炎症对健康危害有多大？真的有吃了会促进炎症反应的食物吗？真正的抗炎饮食又该怎么吃？慢性炎症 [更多]
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