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推荐多吃膳食纤维，可防心血管病！

Hypertension上发表的一篇文章建议，每日应摄入充足的膳食纤维来降低血压，以预防心血管病。截图来源：Hypertension膳食纤维定义是未被消化和未被吸收的碳水化合物，包 [更多]
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