推荐形意拳要练出整体“球”劲

形意拳要练出整体球劲,这个球首先是空心弹力球,好像我之前说的拿乒乓球去砸大鼓的鼓面。实际上是练整了,周身一个劲,同时里头的筋练得长了,伸缩有路,浑身无点不弹簧的意思。两个人摸手,对 [更多]
新闻
武术之家
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

形意拳有没有窍门?

新闻
武术之家
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
热点图集