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推荐更年期女性每日做好4件小事，身体或可少受罪，延缓衰老更健康

到了中年以后，女性体内的雌激素会随着年龄的增长而急剧下降，从而引发一系列的生理变化。此时女人因为常常食欲不振，睡眠不佳，而且脾气也很暴躁；长时间没有得到良好的调养，导致身心疲惫，从 [更多]
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