推荐更年期女性每日做好4件小事,身体或可少受罪,延缓衰老更健康

到了中年以后,女性体内的雌激素会随着年龄的增长而急剧下降,从而引发一系列的生理变化。此时女人因为常常食欲不振,睡眠不佳,而且脾气也很暴躁;长时间没有得到良好的调养,导致身心疲惫,从 [更多]
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