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推荐国庆小长假来临，外出旅游怎样预防便秘问题

又是一年国庆至，在小长假期间，应该不少人会选择外出旅游。虽然外出旅游值得让人期待，但大部分人应该都遭遇过旅游便秘的情况。那么在国庆出游期间，如何预防便秘问题呢？外出旅游时，通常环境 [更多]
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