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推荐早餐少喝“小米粥”？不仅小米粥，这3种早餐，也请撤下饭桌

对于很多人来说，早餐喝上一碗热腾腾的小米粥，是很多人的首选。但你知道吗？其实，早餐喝小米粥不利于健康。首先小米粥，确实对肠胃负担比较小，因为它不需要经过咀嚼和胃部蠕动。而且小米粥含 [更多]
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