推荐天然“安眠药”被发现,老年人一周吃3次,安神养肝,一觉到天亮

现在的人们生活工作压力大,不管中老年人还是年轻人基本上都有失眠的毛病。大脑一直处于紧张的状态,到晚上睡觉的时候,精神压力就会被放大,即使很疲惫了,也难以入睡,从而造成失眠。长期失眠 [更多]
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