推荐掌握以下几点,在家中也可以做出营养丰富,味道鲜美的上汤娃娃菜

娃娃菜中的微量元素锌的含量在蔬菜中名列前茅,同样钙的含量也很高,几乎等于白菜含量的2-3倍,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。白菜的药用价值也很高,中医认为经常食用具有养胃生 [更多]
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