推荐这届失眠患者,靠噪音入睡!“白噪音”能助眠,是科学还是忽悠?

失眠,总是令人感到痛苦。一到午夜,躺在床上的失眠患者就会辗转反侧、难以入眠。尽管强制大脑入睡,但思绪总会放飞自我,无法控制。胡思乱想好不容易消停了,人也睡着了,但梦境却从不间断,醒 [更多]
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一个双向患者加失眠症患者的自我陈述!

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