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推荐夏天练太极拳，出汗比较多，究竟好不好

由着熟而渐悟懂劲，由招式动作纯孰而慢慢体会出太极拳的劲力发放。——老师指点过两周就要立秋了，“春夏养阳，秋冬养阴”，一年里面夏天是万物茂盛生长的季节，因而也被我深深喜爱。因此在夏天 [更多]
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