推荐特殊时期,除了面粉大米,这5种“杂粮”多囤一些,营养高耐储存

杂粮不仅营养丰富,还含有丰富的碳水化合物之外还有维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等物质,可以弥补米面中所欠缺的营养,也可以让单调的蒸米饭变得更加美味,所以特殊时期囤货五谷杂粮也是不能少 [更多]
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蓉儿小厨
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