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推荐瘦子增肌很困难吗？掌握3个技巧，也能练出强壮的身材

大部分人都认为，瘦子很难增肌，因为瘦子的肌肉很少，所以很难增肌。但事实上并非如此，不要误认为脂肪就是肌肉，胖子们虽然看起来肉多，但大部分都是脂肪，也一样无法转化为肌肉，所以，增肌也 [更多]
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