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推荐打羽毛球顶肘发力有何神威

有些时候，你会看到一个瘦子，打球的时候很有力；而某些肌肉强壮的，怎么大力挥拍还是无力。其实，羽毛球发力是有技巧的，顶肘是其中精髓之一!一、顶肘动作的技术好处1.顶肘，100%可以提 [更多]
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