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推荐你选分床睡or一起睡？nature子刊：与配偶同睡竟比独自入睡睡的更香、更好，还能缓解焦虑抑郁

导语夫妻睡眠习惯大揭秘！一天的时间中，睡觉占据了将近三分之一的时间。追求良好的睡眠可谓是人生头等大事，睡眠质量的好坏直接决定了第二天的生活状态以及整体身心健康，可谓是“晚上不睡，白 [更多]
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