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推荐一历心健康 | 吃素的人更长寿？

吃素的人更长寿？其实，身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的各种营养成分是不是全面、均衡、适度。总的来说，还是建议大家在饮食上要荤素搭配。例如 [更多]
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