推荐5月这菜使劲吃,叶酸含量非常高,低糖低脂,清脆又鲜嫩,别错过

如果你在五月的菜市场遇到新鲜芦笋这个“蔬菜之王”,千万不要手软,直接买回家!芦笋属于初夏的时令蔬菜,无论口感还是营养都比较好,符合这个时节人体健康的需求,而且芦笋是低糖低脂高纤维的 [更多]
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