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推荐60岁波马冠军累积跑步16万公里！为什么他很少受伤？ ?

安比.伯富特，1968年波士顿马拉松冠军，个人最好成绩2小时14分，他说：我认为自己很幸运，60多岁的我已经跑了超过16万公里了，而且受伤的次数很少。你也许会认为在损伤预防及康复领 [更多]
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