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推荐厌跑情绪上头怎么办？别担心，教你几个方法！

开始跑步的第一天：跑步真爽！我要天天跑！开始跑步的半个月：跑步苦，跑步累，跑步还会被晒黑，我不想跑了…有时候，坚持不下去的原因可能是想偷懒，但是对于跑步很长一段时间的跑者来说，当“ [更多]
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