快速导航

推荐跑步到底是前脚掌着地还是后脚跟着地？

跑步姿势一直是跑友们关注的焦点话题，正确的跑姿不仅可以提高跑步效率、节约身体能量，更能避免身体非必要损伤。一谈到跑姿，很难避开脚着地方式的讨论。到底是前脚掌着地好？还是后脚跟着地好 [更多]
新闻
马拉松跑步健身
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

原来猫猫用前脚掌走路呀

新闻
手把手带你开新挖机
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

足底筋膜炎走路脚掌疼痛、前脚掌横弓平也是足底筋膜炎吗？

新闻
徐孟医生说疼痛
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步时应该前脚掌先着地，还是后脚跟？

新闻
午后拿铁
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步时脚后跟着地还是前脚掌着地

新闻
上体硕士做体能训练师
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

原来猫猫用前脚掌走路呀！网友：笑晕了！

新闻
遇见生活家
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

小碎步练习，找到前脚掌发力的感觉

新闻
拿铁笛子
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步训练时，选择前脚掌落地，还是后脚跟落地？

新闻
悠米爱健身
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

瑜伽站立前屈：重心在前脚掌还是脚后跟？

新闻
凡一说瑜伽
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

接发球关键，重心前倾前脚掌吃住劲，左脚七成力右脚三成力

新闻
拿铁笛子
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

用前脚掌着地比用后脚跟着地更好吗？

新闻
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

看看职业田径选手跑步时前脚掌是如何着地的！

新闻
老友精彩视频集
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

搏击格斗教学：用前脚掌怎么做高位踢击？

新闻
禅武修行
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步时是前脚掌着地好，还是足跟着地好？

新闻
嘟嘟医生
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

你刻意调整过成前脚掌落地的跑步方法吗？

新闻
跑步教练阿雷
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

跑步到底是前脚掌着地，还是后脚跟着地？

新闻
马拉松跑步健身
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

洛阳大脚骨|前脚掌宽，难买鞋，警惕得了大脚骨！

新闻
凯凯聊全网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

陈圣英：前脚掌宽是什么原因导致的

新闻
美丽观察员
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

队医｜足弓连着前脚掌那个位置很疼，需要怎样处理？

新闻
羽毛球杂志
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

怎样逐步过渡到前脚掌着地？足跟、胫骨疼痛如何解决？

新闻
马拉松助手
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版