快速导航

推荐冥想有啥用？

近期的一项研究表明，人们在冥想练习后的几个小时内经历了更积极的情绪和正念意识，而更长的训练会产生更好的当日结果。这表明日常练习很重要。有趣的是，他们还观察到冥想练习的效果并没有在2 [更多]
新闻
正念学社
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

冥想练习时，告诉身体放松，片刻之后，真的能做到耶！

新闻
惰惰的瑜伽笔记
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

瑜伽修行者在冰川面前冥想，很像金鸡独立的十八罗汉，寒暑不侵

新闻
时光纪录片
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

镜报：C罗“冥想”庆祝加入FIFA23，游戏里是他的专属庆祝动作

新闻
直播吧
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

练习冥想的两种方法，10分钟使人受益终身

新闻
玫瑶老师
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

10分钟散步引导冥想，助眠下雨声和钢琴轻音乐，放松冷静

新闻
物理小实验爱上
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

渊回修行：打坐冥想如何才能不走神？需要充沛精力和不断实践练习

新闻
李渊回
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

我困在荒岛10天，偶然发现冥想的惊天秘密，不可思议！

新闻
塔哥奇谈
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

冥想不止是减轻疼痛那么简单！诺奖得主：冥想90天，年轻20岁

新闻
时光派
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

复出就进球!C罗两连击+冥想式庆祝 主帅怒赞:棒极了

新闻
网易体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

冥想的力量：改变大脑，改变人生

新闻
老李头聊车
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

坐禅与冥想

新闻
慧开发
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

在小红书、b站、抖音，他们靠“冥想”月入百万

新闻
蓝鲸财经
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

睡前放松冥想：舒缓减压，洗去一天疲劳，失眠必备

新闻
hopeAPP星推官
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

孙露《大悲咒》安神静心，修禅冥想

新闻
助手哥
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

莫兰特谈复出：赛前冥想以缓解紧张 球迷的欢呼对我帮助很大

新闻
直播吧
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

尹烨：冥想真的能够改变基因的表达吗？

新闻
一刻talks
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

冥想的力量

新闻
瑜伽客
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

养生纯音乐《解忧曲》静心安神 缓解疲脑 舒缓 冥想 经典民乐协奏

新闻
小姐姐的明星梦
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

好听放松音乐，冥想放松愉悦心情，让人百听不厌

新闻
悠悠b影视
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2023 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版