推荐冥想的力量:改变大脑,改变人生

冥想是瑜伽实现入定的一种技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。瑜伽者通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简 [更多]
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