推荐酷热夏季里,养生正当时,记住这三点

极目新闻记者陈凌燕《素问·四气调神大论》指出:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。”这段 [更多]
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