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推荐酷热夏季里，养生正当时，记住这三点

极目新闻记者陈凌燕《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”这段 [更多]
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