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推荐65岁进入“养寿期”，睡前尽量少做这“3大恶习”

随着年龄的不断增加，身体多多少少会出现一些问题，当年龄增大后，跟年轻时的自己大不相同，不仅精气神下降了，体力也大不如前。人们在面临很多选择时，年龄成为了被考虑的因素，比如有些人到了 [更多]
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