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推荐沃尔沃守护健康，成立沃尔沃·健康天使跑团

一提起跑步，很多人都认为，跑步必须大步流星，只有那种没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实，这种跑步方式，无论从跑步的质量上、数量上看，其健身效应是非常低的。怎样的“跑步”才能 [更多]
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