推荐有的人喝牛奶会拉肚子,有的人不会?原来是乳糖不耐受

牛奶素有“白色血液”之称,它是一种最为古老的“饮料”之一。牛奶的主要成分为水分、脂肪、蛋白质、磷脂等,而牛奶乳蛋白中所含的氨基酸、乳脂肪最容易被人体吸收和利用。喝一杯牛奶,能补充人 [更多]
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