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推荐“逐渐不吸烟”与“立即不吸烟”，哪种戒烟方式的成功率最高？

烟草是明确的致癌因素，尤其早已被证明的致癌成分，尼古丁、焦油等，是危险级别最高的致癌物。对于长期坚持吸烟的人，致癌成分长期积累在体内，久而久之，机体罹患肺癌、口腔癌、胃癌、食道癌、 [更多]
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