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高洁中医

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高洁中医：经常失眠，其实是心肾不交了，交通心肾，让你睡个好觉

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高洁中医：中年失眠早醒，老眼昏花？明目安神，重拾安稳好睡眠

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高洁中医：总失眠一点动静就惊醒？多半是气不够了！睡得稳不折腾

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你的世界满是爱 2026-02-05

高洁中医：顽固失眠，上热下寒，多是中焦堵了，深度睡眠自然来

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高洁中医：人人都怕失眠，失眠怕这5样东西！远离失眠，错过可惜~

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你的世界满是爱 2026-01-11

高洁中医：睡眠不好阴虚的人，早餐把牛奶换成它，五脏润了睡得沉

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高洁中医：睡不着，多半是心血不足！补心又补肝，让你睡个好觉

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高洁中医：黄芪搭配好，失眠全赶跑！补气血疏肝气，睡得沉精神好

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高洁中医：冬天的甘蔗是大补，今年这样煮，补津补血补阳气

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高洁中医：齿痕越多，睡眠越浅！一个中医方，疏肝健脾，改善睡眠

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高洁中医：抗失眠的10种食物，让您一夜好眠到天亮！

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高洁中医：睡觉时总在凌晨3、4点醒来？要当心这四种疾病，别忽视

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高洁中医：翻来覆去睡不着？一盅安神汤 助你整夜深睡眠！

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高洁中医：枸杞和“它”天作之合，养心滋阴补肝肾，入睡快不易醒

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你的世界满是爱 2025-10-28

高洁中医：“睡觉把手举过头顶”，为什么能一觉到天亮？

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高洁中医：这个水果，切片泡水当茶喝，越喝肝气越顺，入睡越快

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高洁中医：三个豆子一起煮，湿气跑了脾胃棒了，安稳睡到大天亮！

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你的世界满是爱 2025-10-28

高洁中医：越想睡越失眠？两味中药煮水喝，心不烦了，睡得好了！

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你的世界满是爱 2025-10-17

高洁中医：黄芪配它，越补越舒服！一周煮3次，夜夜安睡8小时！

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高洁中医：入秋后多煮苹果水，清内热、养脾胃、补津液，睡得好！

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高洁中医：入睡难、心烦、胸肋痛？白开水里加两样，越喝越好睡！

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高洁中医：老祖宗的智慧：生姜贴肚脐，效果太惊人！睡眠好了！

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你的世界满是爱 2025-10-17

高洁中医：失眠党有救了 ！睡前喝它连续喝3晚，让你睁眼就天亮~

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你的世界满是爱 2025-10-15

高洁中医：失眠耗气血？入秋喝这碗汤，安神、补血、一觉到天亮～

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高洁中医：专治秋季不开心！这道解郁茶，让你心情好、睡眠足！

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高洁中医：百合这样一周吃3次，每天酣酣大睡，简单又管用！

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高洁中医：睡得浅、易惊醒？两味中药煮水喝，补心脾养心神

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