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碎片化睡眠

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睡够8小时还是累？当心“碎片化睡眠”

网易号
从医者仁心也 2026-08-07

睡着＝睡好？这种“碎片化睡眠 ”正在悄悄毁掉你的身体

网易号
上海杨浦 2026-06-28

碎片化睡眠比熬夜更可怕，你中招了吗

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家医大健康 2026-04-22

深陷“碎片化睡眠”怎么办？学会这几招，把睡眠“拼”好给你

网易号
全科与心理 2026-04-13

警惕！长期碎片化睡眠=大脑加速衰老，这些人群最危险

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元宝爱吃鱼 2026-01-24

警惕！“碎片化睡眠”加速大脑衰老！ 绿A虾青素为你筑起健康防线

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财惊新报 2026-01-14

长期碎片化睡眠大脑会加速衰老

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新浪财经 2026-01-12

长期碎片化睡眠会加速大脑衰老吗？最新研究揭示真相

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都市大健康 2026-01-12

碎片化睡眠持续一周后，身体会发生什么变化？

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老牧说说 2026-01-10

碎片化睡眠持续一周后，身体会发生什么变化？医生：你比老鼠还惨

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安梦入天下 2026-01-09

碎片化睡眠1周后，身体会发生什么变化？

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奔波儿灞与灞波儿奔 2025-11-13

秋冬总半夜醒？“碎片化睡眠”比熬夜更伤身体

网易号
从医者仁心也 2025-10-20

比熬夜更伤身的，是这种“碎片化睡眠”！很多人中招却不自知

网易号
睡得是福 2025-09-08

睡了8小时却像没睡？警惕“碎片化睡眠”正在偷走你的健康！

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从医者仁心也 2025-08-11

明明睡着了，又感觉像没睡着？如何改善“碎片化睡眠”？速看！

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广西活动 2025-04-24

明明睡着了，又感觉像没睡着？如何改善“碎片化睡眠”？速看！

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陕西吃喝玩乐 2025-04-23

明明睡着了，又感觉像没睡着？如何改善“碎片化睡眠”？速看！

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安徽吃喝玩乐 2025-04-22

可能增加癌症风险 警惕“碎片化睡眠”的危害

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环球网资讯 2025-04-19

“碎片化睡眠”——隐形杀手

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NEWS早知道 2025-03-27

重视“碎片化睡眠”带来的健康警报

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金台资讯 2025-03-21

重视“碎片化睡眠”带来的健康警报（服务窗）

网易号
金台资讯 2025-03-21

35岁后“碎片化睡眠”增多！按按身体这8个地方，有奇效！

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人民日报健康客户端 2025-03-20

明明睡着了，又感觉像没睡着？如何改善“碎片化睡眠”？速看！

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广东吃喝玩乐 2025-03-18

明明睡着了，又感觉像没睡着？如何改善“碎片化睡眠”？速看！

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湖南吃喝玩乐 2025-03-18

明明睡着了，又感觉像没睡着？如何改善“碎片化睡眠”？速看！

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广东活动 2025-03-17

这些人群要警惕“碎片化睡眠”！

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大理融媒 2025-03-10

睡了却像没睡？警惕“碎片化睡眠”正在透支你的身体！

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中国疾控动态 2025-03-07

一晚醒来好几次，「碎片化睡眠」还有救吗？

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环球网资讯 2025-02-27

碎片化睡眠对身体健康有影响吗？

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健康报 2024-12-30

碎片化睡眠，睡了等于白睡？别自己吓自己！

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安忻睡眠门诊 2024-12-27

碎片化睡眠连续三月以上要重视 睡前最好不要做这件事

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极目新闻 2024-12-18

危害等同于熬夜，“碎片化睡眠”冲上热搜！医生提醒……

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忻州网 2024-12-16

碎片化睡眠连续三月以上要重视！专家提醒：睡前尽量不做这件事

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北青网-北京青年报 2024-12-16

“碎片化睡眠”冲上热搜！医生提醒：危害等同于熬夜

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上观新闻 2024-12-13

“碎片化睡眠”冲上热搜！医生提醒：危害等同于熬夜

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上海静安 2024-12-13

记忆力下降、代谢紊乱！“碎片化睡眠”的危害有多大？

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青春广元 2024-12-10

比熬夜更可怕！“碎片化睡眠”的危害有多大？

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蝌蚪五线谱 2024-12-10

危害等同熬夜“碎片化睡眠”你有吗？

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山西经济资讯频道 2024-12-10

“碎片化睡眠”冲上热搜！医生提醒……

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广州市科协 2024-12-09

危害等同于熬夜，“碎片化睡眠”冲上热搜！医生提醒……

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中国基金报 2024-12-08

记忆力下降、代谢紊乱！“碎片化睡眠”的危害有多大？

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武胜发布 2024-12-07

危害等同于熬夜，“碎片化睡眠”冲上热搜！医生提醒……

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医路向前巍子 2024-12-07

警惕 || 记忆力下降、代谢紊乱！“碎片化睡眠”的危害有多大？

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直播银川 2024-12-07

记忆力下降、代谢紊乱！“碎片化睡眠”的危害有多大？

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北青网-北京青年报 2024-12-07

记忆力下降、代谢紊乱！“碎片化睡眠”的危害有多大？

网易号
封面新闻 2024-12-07

记忆力下降、代谢紊乱！“碎片化睡眠”的危害有多大？

网易号
齐鲁壹点 2024-12-07
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