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推荐不花钱的秋季养生操,只需简单3步,轻松除肺燥~

来源:一分钟健康养生入秋之后,天气干燥,昼热夜凉。此时,人体汗液蒸发快,因而常出现皮肤干、口干咽燥、干咳少痰,甚至毛发脱落及大便秘结等现象。当季养生,应以滋阴润燥养肺为主,注意补充 [更多]
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