睡眠障碍

推荐全国3亿人睡眠障碍,如何拯救睡眠危机?

【阅读提要】“睡眠对人体至关重要,有且只有在睡眠期间,大脑中的β淀粉样蛋白等毒素才能排出体外。而且对于记忆和学习能力非常重要,还能促进人体的生长发育,提高免疫力。可以说,好睡眠是健 [更多]
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