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全科与心理 2026-02-28

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生长万花筒 2026-01-22

每天睡多久最好？不是8小时，也不是9小时……

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杭州之声 2026-01-13

每天睡多久最好？不是8小时，也不是9小时……

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河南交通广播1041 2026-01-13

天津人每天睡多久最好？不是8小时，也不是9小时……

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天津族 2026-01-13

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元宝百事通 2026-01-13

别再硬熬了！这3个睡眠习惯竟藏患癌风险？

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滚动看点 2026-01-13

每天睡多久最好？不是8小时，也不是9小时……

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三衢 2026-01-13

每天睡多久最好？不是8小时，也不是9小时……

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云江说事 2026-01-13

每天睡多久最好？不是8小时，也不是9小时……

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督促孩子每天睡够10小时

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盛夏书香 2026-01-09

每天睡够8小时才健康？最完美睡眠时间其实是……

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影像渭南 2026-01-07

打破8小时睡眠迷思，睡眠时长宜为1.5倍数

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心本来就不大 2025-12-11

打破 8 小时睡眠神话，1.5 小时倍数才科学，失眠党亲测有效

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卷史 2025-12-11

【超准睡眠质量测试】5道题测出你的睡眠是否“达标”

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福台说心理 2025-12-08

别被睡够8小时绑架了！最佳睡眠时长其实是

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小玡说故事 2025-12-03

每天睡多久最好？最佳睡眠时长不是8小时，也不是9小时

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健康八条 2025-11-24

每天睡 6 小时够吗？提醒：只要不低于这个数，健康就有保障

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农村情感故事 2025-11-16

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民生周刊 2025-11-13

晚睡VS少睡，哪个更伤身？你属于哪一种？

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青春上海 2025-10-23

睡够8小时才健康?原来我们搞错了

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大象新闻 2025-10-20

睡够8小时才健康？原来我们一直搞错了

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大象新闻 2025-10-20

45岁以后，每天睡多少时间合适？“8小时睡眠论”的答案未必正确

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农村情感故事 2025-10-16

魅力变奏曲--每天熬夜但睡够 8 小时伤身体吗

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大象新闻 2025-10-13

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50岁以后，最佳的睡眠时间是多少？提醒：8小时可不是标准答案

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清晨的松弛感：睡够 8 小时，连眼睛都亮了

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91.6陕西交通广播 2025-09-19

每天睡够8小时才健康？一招教你判断适合自己的睡眠时长

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江西晨报 2025-09-19

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北青网-北京青年报 2025-09-19

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齐鲁壹点 2025-09-19

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大象新闻 2025-09-19

每天每人只有睡够8个小时，才能让身体健康？或许你想多了

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爆炸营养彭鑫蕊 2025-09-09

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因果 2025-08-30

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章幃户外 2025-08-29

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鑫老师爱生活 2025-08-22

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大象新闻 2025-08-21

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福州晚报 2025-08-21

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环球网资讯 2025-08-17

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鲁中晨报 2025-08-17

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兵纷女声 2025-08-17

每天睡够8小时才健康？NO！最完美睡眠时间其实是……

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环球网资讯 2025-08-17

每天睡够8小时才健康？NO！最完美睡眠时间其实是……

网易号
FM93浙江交通之声 2025-08-17

睡够八小时还是巨累！多半因为这个原因

网易号
上海杨浦 2025-08-10
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