猪肝

推荐一款好森林木耳的营养价值到底有多大?

木耳,是我国重要的食用菌之一,其质地柔软,口感滑嫩,味道鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素等,有很高的营养价值,民间盛赞其为“素中之荤”。木耳中铁的含量极为丰富,比动物性食 [更多]
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