深睡眠

推荐健康公开课:想知道自己睡得香不香,智能手环靠谱吗?

主讲嘉宾:韩芳北京大学人民医院呼吸内科主任医师如何判断自己睡得好不好?1.主观感受最重要如果睡了一晚上,第二天早上感觉满血复活、精力旺盛,这就说明睡眠很好。2.进行睡眠监测除了主观 [更多]
健康
网易健康
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

热点新闻
热点图集