心理因素

推荐近6成睡眠障碍由心理因素造成

在睡眠障碍患者中,约有60%是由心理因素(情绪影响)造成的。中国睡眠研究会理事长、北京大学国际医院睡眠中心主任韩芳表示,“睡眠对人的情绪影响很大,夜晚睡不好会直接导致白天心情烦躁、 [更多]
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