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双摇

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征服一分钟130个双摇，你双脚跳杀的力量与掌控感将迎来质的飞跃

网易号
杨晨大神 2026-02-22

杀球重，不靠卧推！跳绳双摇才是隐藏秘籍。

网易号
杨晨大神 2025-10-09

为什么我坚持说：“跳绳是羽毛球训练的性价比天花板”？

网易号
杨晨大神 2025-08-21

双摇跳绳都跳不好，你还想杀球猛？

网易号
杨晨大神 2025-08-07

小女孩自学花式跳绳，一口气表演了20个双摇。

视频
CQTV新视界 2025-06-04

解锁双脚跳杀的秘密武器，你的羽球水平就差这条绳！

网易号
杨晨大神 2025-05-18

双摇+脚花的一段小组合。

视频
云朵摇摇椅 2025-05-09

春日跃动，“绳”采飞扬——晋中学院实验学校举办春季跳绳比赛

新闻
网易山西 2025-04-12

想练成帅气的双脚跳杀？先搞定这个训练再说！

网易号
杨晨大神 2025-04-09

活力春日，"绳"采飞扬！

网易号
陕西素质教育月刊 2025-03-29

江城“追风少年”雷济宇的183次双摇“风暴”

网易号
吉林日报吉林站 2025-03-10

吉林省两名高中生刷新单摇、双摇跳绳世界纪录，展现青春力量！

网易号
就市论事 2025-02-27

羽毛球运动员一生的“梦魇”，双脚跳杀必经之路！

网易号
杨晨大神 2025-01-19

“绳”采飞扬 各显“绳”通 | 东峰小学阳光课间跳绳比赛嗨翻全场

网易号
易看山西 2024-11-15

凤翔县科信木材有限公司取得木材双摇筛选装置专利，使木材筛选较为便携

网易号
金融界 2024-09-28

江城9岁跳绳小将 创吉尼斯世界纪录

网易号
吉林日报吉林站 2024-09-21

江城9岁跳绳小将 创吉尼斯世界纪录

网易号
吉林日报 2024-09-18

双摇跳绳1分钟100个，羽毛球是什么水平？

网易号
杨晨大神 2024-08-17
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