冷水浴

推荐养肺正当时 多酸少辣 喝粥可泻秋凉防秋燥 冷水浴让你精神百倍

立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋,但“秋老虎”也会虎视眈眈。经过一个夏天的暑热熏蒸,此时做好养生,可以祛病延年。如何养生健体呢?中医专家建议,一方面要注意及时调理膳食,合理应对早 [更多]
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