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企鹅步

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贵州冬日“滑鸡”大赏：美景冰封，人们溜冰玩出企鹅步！

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贵州卫视 2026-01-27

雪天出行怕摔倒？防滑“企鹅步”学起来

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牙克石融媒 2026-01-23

雪天出行怕摔倒？防滑“企鹅步”学起来

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上观新闻 2026-01-22

雪天出行怕摔倒？防滑“企鹅步”学起来

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上海虹口 2026-01-22

骨科医生亲授“企鹅步”，防滑防摔超管用

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大河健康 2026-01-22

郑州市骨科医院雪天接诊近200名骨折患者，医生紧急提醒行走时采用“企鹅步”

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大河健康 2026-01-21

校园雪天出行 学企鹅步防跌倒 手臂伸 在两侧 膝微曲 外八字

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重庆科教频道 2026-01-21

“下雪天医院收治十几名摔伤患者！”雪天出门行走，专家建议“企鹅步”

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现代快报 2026-01-20

雪地出行易滑倒怎么办？一起来学习防滑“企鹅步”

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CQTV大有名堂 2026-01-20

雪地出行易滑倒怎么办？老师带学生们学习防滑“企鹅步”

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YK大辽河 2026-01-20

雪地出行易滑倒怎么办？一起来学习防滑“企鹅步”

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南阳报业 2026-01-20

雨雪天气跟骨科医生学走企鹅步，一走一个安全感！网友：医生也爱搞抽象？

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潇湘晨报 2026-01-20

“一上午接9个手腕骨折，4个脚踝扭伤……”郑州一医院单日接诊30余例滑倒骨折，医生提醒：雨雪天气应用“企鹅步”行走

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大象新闻 2026-01-19

雪天出行易摔倒怎么办？防滑“企鹅步”学起来

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大象新闻 2025-12-16

雪天路滑怎么走路？学习“企鹅步”不做海公牛

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然后观察 2025-12-14

别再“溜冰”了，雪后防摔就学企鹅步（记者：王妍斐；编辑：李洋；统筹：相山）

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郑州新闻广播 2025-12-14

北京暴雪道路结冰双预警，提示：结冰路面应走“企鹅步”

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大峰 2025-12-12

北京暴雪道路结冰双预警 提示：结冰路面应走“企鹅步”

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新浪财经 2025-12-12

雪地漂移不是特技！北方车主必学的 "企鹅步" 驾驶法，防滑明显提升

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花式台球秀 2025-11-18

为何国乒运动员集体企鹅步？本以为训练规定，看到王楚钦才知原因

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男生用滑板做了一个招式后，“被迫”走了一段企鹅步

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笑不活！南北天气乱套，山东人要学企鹅步，广西人坐家中看水帘洞

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学会企鹅步，雪天走路不摔跤

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雪天路滑易摔倒？速来和医生学习防滑企鹅步

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小莉帮忙 2024-12-16

雪后路滑 一起来走企鹅步

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冬天一定要学，防滑“企鹅步”

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每天5分钟“企鹅步”，增强脾胃运化，肠道清身体棒！

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