请逼自己努力，然后过上骄傲地生活

前两天，浙大一位90后登上了微博热搜。

9月9日，阿里巴巴达摩院颁布青橙奖，10位青年科学家分享1000万的奖金。

而来自浙江大学的美女博导赵保丹是唯一入选的女科学家，收获100万现金。

要知道，赵保丹出生在1991年，今年才29岁。

而且这笔奖金也只是她科研收入的一部分，浙大为引进她开出了高薪+住房的优厚条件，再加上各种福利贴补，早已跨入年薪60万+的门槛。

消息传出后，网友先是一阵惊呼，后又是一边倒的赞同。

网友们评价：比我美貌，还比我有才华。

还有网友说：同样是29岁，人家怎么就这么优秀，我还在为工作发愁，比不了，比不了。

你看看赵保丹的履历，就知道她拿到这样的成绩和待遇，是完全公平的，也是自己一步步奋斗出来的。

赵保丹的研究方向为新型半导体材料在光电中的应用，先后获得南京大学物理学院理学学士，英国剑桥大学卡文迪许实验室物理学博士、博士后、副研究员，从2019年至今担任浙江大学光电科学与工程学院研究员、博士生导师。

虽然仅有29岁，但她的学术成就已经极为硬核：

2019年《麻省理工科技评论》中国区“35岁以下科技创新35人”（MIT Technology Review - Innovators Under 35 China）榜单最年轻的入选者之一。

她以制备简单、成本低廉的新方法突破了钙钛矿LED效率的世界纪录；还利用锡代替铅的手段降低了钙钛矿太阳能电池的毒性。

三年发表SCI论文20余篇，其中第一作者论文5篇，包括Nature Photonics, Nature Electronics, Advanced Materials等领域顶级期刊。

作为(共同)作者，在Nature/Science/Cell系列期刊总计发表论文7篇。

作为赵保丹的引进单位，浙大将其列入“优秀学术骨干”。

赵保丹出身在一个普通家庭，她的成绩并不是依靠什么父辈的遗产，也不靠人脉与关系，而是她自己在日复一日的学习与科研中沉淀下来的。

当现场导师问到为什么她的科研成果都很“硬”时，她笑答因为自己从小就对物理有着强烈的兴趣，上大学以后，可以泡在实验室里一整天都不觉得累。

“古诗，你背一首、两首，它还有很多。但是物理，你学得越多，最后它反而变得越少，最终统一成很少的几个公式，这是很美的一件事。”

其实，科研哪里有什么坦途，赵保丹说的风轻云淡，其实背后却是艰苦的付出和超常的努力。

在剑桥学习岁月里，她坚持每天6点起床，7点半进实验室，有时一泡就是12个小时。

在别人度假的日子里，赵保丹还在与实验对象奋战，用她自己的话说：科研就是让自己止不住想念到失眠的“对象”。

在这个“读书无用论”、“阶层固化论”大行其道的今天，赵保丹用亲身经历告诉大家：读书和奋斗，真的能够改变命运。

最可怕的，恰恰是你自己不够努力，不够勇敢，却只会抱怨世界不公，人生太苦。

人生自然不可能事事顺意，也不可能付出十分就收获十分。

但是如果一开始你就选择自我放弃，得过且过，那路一定越走越窄。

相反，用功读书，踏实奋斗，对于我们大多数普通人来说，仍是我们人生逆袭的捷径。

自律的人生

才能自我主宰

有句话说得好：所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律。

每个人的起点有高有低，有的人身处寒门，有的人生在罗马。

可是先苦后甜的人生规则不会变。

去年，微博上曝光了一组清华学霸的笔记，瞬间引爆了网络。

在这张计划表里，密密麻麻地写着他每天的学习进程。

凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习。

除了每天完成固定课程，还包括了每周两次的讲座充电，两门外语的学习，还有固定的锻炼时间。

连晚上9点到凌晨1点全都安排满满当当。

据知情人透露，这位学霸出身自农村，家境很一般。

来到清华后，凭借着勤奋与坚韧，他连拿4年的一等奖学金，成绩保持在全院前三。

毕业后留在北京国企工作，待遇优厚。

同样是在去年，浙江大学评选出50份“最美学习笔记”。

有医学生用彩笔画出十二指肠，有农学生用线条勾勒出植物脉络，还有建筑学学生速写出苏州留园平面图…

有的笔记乍一看好像从教科书上复印下来的，其实都是学生在平时的学习中完成的。

网友们惊呼：这不仅是笔记，简直就是艺术品，能做这样笔记的人，一定有着精益求精的态度。

生活里，含着金钥匙出生的人总是极少数。

大部分的学霸实现人生逆袭，靠的既不是过人的天分，也不是深厚的背景，而是简简单单的两个字：自律。

康德曾说：自由的另一面是自律，不是随心所欲，而是自我主宰。

很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。

有句话说得好：当一个人自律到极致的时候，即便你起点不高，即便你受尽嘲讽，全世界依旧会为你让路。

三分天注定，七分靠打拼，唯有拼搏与自律的人，才能说一句：我命由我不由天。

表面的风光背后

都是血与汗

心理学家马斯洛曾将人的需要分为五个层次：生理需要是最低的，而自我实现则是最高的。

有的人一辈子想的就是温饱而已，维持生计。

而有的人则有更长远的目标，即使眼前困苦，也百折不挠。

老话讲：富不过三代，穷也不是注定。

这个大变动的时代，任何人都有机会向上攀登，只是看你是否能够承受得住压力。

因为越高级的需求，往往就越需要持之以恒的专注，需要屏蔽各种各样的诱惑，做出常人难以想象的牺牲。

杨丽萍从小父母离异，她从村寨进入西双版纳州歌舞团的时候，才13岁。

那时候，为了把食物留给下面的3个弟弟妹妹，杨丽萍每天只吃一顿饭，经常饿得发昏。

可是这么艰苦的条件，杨丽萍还是没有放弃自己的舞蹈梦。

她回忆说，那时候尽管吃不饱，自己还是每天练习十个小时。

有一次在练习旋转动作的时候，不慎扭伤，双腿肿的像萝卜一样。

团领导劝她回家休息，可杨丽萍还是咬牙坚持了下来。

这才有了后来震惊世人的《雀之灵》。

山本耀司说：我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由而自律的人，势必靠决心认真地活着。

十年持续不断的精进，是任何一个人从凡人到卓越人物要走过的旅程。

这世上，哪有人可以随随便便成功。你看到的表面的风光，却看不到背后的血与汗。

知名企业战略顾问刘润，在专栏里提到一个概念“时间颗粒感”，指一个人安排时间的基本单位。

普通人晚上躺在床上，一刷抖音或者微博，两三个小时就过去了，没有什么感觉。

而厉害的人，则会用分钟去规划自己的有用时间，然后严格执行。

久而久之，平庸与优秀的差距就被拉开了。

也许你会说，这样的生活多无聊啊！

可是优秀本来就是一件违反人性的事，否则为何万人之中才会有一个成就出彩人生？

熬得住出众

熬不住出局

《黄金时代》里说：

“人的一生，可以自己选择的事情非常少。我们没法选择怎么生、怎么死，但我们可以选择怎么爱、怎么活。”

即使我们一开始便遇到阻碍与坎坷，但只要你不认命不怀疑，你就会茁壮成长。

就像夜晚的星星不会问为何这么晚还有人在赶路，时光不会辜负任何一个努力生活的人。

而最糟糕的人生，莫过于晚上思索千条路，一觉醒来走老路，在热血沸腾和得过且过之间游走

你有没有这样的时刻：

看到镜子里日益发福的身躯，下定决心减肥。学做减肥餐，做了两次就嫌太清淡，放弃了。高喊每天跑十公里，第一次累的气喘吁吁，第二天再也不去了......

觉得自己是知识面太窄，害怕跟不上时代，于是下单买了一堆书，从互联网运营到新媒体写作，发誓3个月内要啃完，结果一年以后才发现都只翻了扉页......

老板的压榨让你身心俱疲，你要主宰命运，于是报了一打线上课程，可学习新的知识好吃力好辛苦，好吧，玩下王者荣耀，刷下抖音，补偿一下.....

可是当我们每天打游戏、逛商场，泡酒吧，过得浑浑噩噩的时候，有的人却在疯狂训练、专注科研，用心工作，目标坚定。

一天也许看不出结果，一个月也许也不会有本质差别，可是一年、两年呢？

这个社会就是这么的残酷，熬得住出众，熬不住出局。

你必须拿所有的，才能换来你想要的，每一口蜜糖都需要用苦涩的汗水去换取。

说一千道一万，这个世界的真相就是：逼自己的人，才能过上想要的生活。