让人幸福感倍增的五大租房好物

每一个在大城市奋斗的年轻人都逃不开的话题——租房。

在996的生活节奏里，很多人会觉得，租的房子只不过是一个晚上睡觉的地方。毕竟你每天在公司的时间可能比在家的时间还长。

考虑到随时会搬家，你买任何一件大物件都要考虑好久，不是因为贵，而是因为不好搬。如果是合租，每天更可能回到家就直接进卧室，客厅、厨房与你无缘。

但久而久之，你可能发现，自己的生活过得太随便了。

每天随便地点点外卖，回家倒床就睡，仅有的娱乐就是玩手机刷小视频……下班后、周末的时间很容易过去，也很容易感到空虚。

其实，在租的房子里，一样可以好好地过生活。

这些租房好物，它们或许能让你租的房子变成你在大城市奋斗的真正的“家”。

电饭煲，真正实现吃饭自由

跟爸妈打电话，他们聊得最多的肯定是吃的什么饭？不要点外卖、外卖不健康。

你可能以为这是爸妈思想太古板，不懂大城市的便捷。其实，爸妈可能比你更早地知道这条真理——一个人也要好好吃饭。

点外卖，吃到好吃的煲仔饭，确实开心，但这跟自己做饭的开心和成就感，是完全不同的。

伦敦政治经济学院有一项研究，统计大家在做不同事情时的幸福感。众望所归，sex是所有事情中最让人快乐的，但你可能想不到，做饭的快乐指数也很高，它带来的幸福感几乎跟购物相同[1]。

对于厨房小白来说，想要快速入门做饭，最好的工具就是电饭煲。

有了电饭煲，一个人在家也可以轻松做出煲仔饭等快手菜 / 视觉中国

随便在网上一搜，便会看到很多电饭煲蒸饭教程，你不仅可以蒸白米饭、糙米饭，还能用电饭煲一键完成香菇鸡肉蒸饭、排骨蒸饭、番茄蒸饭等等无数“高级料理”。

不仅如此，你可以根据你的喜好搭配不同的食材，哪怕是榴莲芝士羊肉焖饭这种黑暗料理。你可以拍照发朋友圈或者向父母炫耀，直到你吃下第一口，这个过程都是快乐的。这就是创造的快乐。

而且，电饭煲用得好会很健康。比起炒菜，蒸饭所含的油脂大大减少。

中国营养学会编撰的2016年版《中国居民膳食指南》建议，成年人每天摄入的烹调油应该为25-30克[2]。这意味着，你平时炒一个菜用的油可能就已经超标了。

2019年6月12日，江苏南京，菜市场里的新鲜蔬菜 / 视觉中国

蒸饭还只是电饭煲一个最基本的功能。拥有一台电饭煲，晚上能蒸饭，早上能熬粥，周末有空还能煲个汤。

预约定时功能更是社畜的福音，你只需要在晚上睡觉前把食材放进锅里定好时间，一觉醒来立马就能喝到热气腾腾的粥，生活的幸福感立马提升，这比你点外卖可快多了。

在家做饭也比点外卖更便宜。以粥类外卖第一品牌曼玲粥店为例，一碗售价15元的粥，成本在三五块钱[3]。在家煮粥，立省10元。

便携榨汁机，随时随地的饮品店

自己做饭能极大地降低生活成本，省下来的钱就可以提升生活品质。比如，买个榨汁机。

没用过榨汁机的人，可能觉得完全没必要，直接吃不就行了。

当然可以，但水果还有很多隐藏的魅力，只有榨汁机能实现。

比如喜茶的芝芝莓莓桃、多肉葡萄，都是将水果汁和其它食材搭配而推出的产品。自己使用榨汁机，可以完成不同水果的排列组合，也能创造出属于自己的“新品”。

北京，喜茶门店。多肉葡萄和芝芝莓莓桃这类饮品深受大家喜欢 / 视觉中国

想一下盛夏的周末，自己在家调一杯芝芝桃桃或者果汁鸡尾酒，然后发到朋友圈，这种做作又潇洒的感觉，不就是都市人求之不得的“仪式感”吗？

想要追求更加丰富的口感，还可以在榨汁时加入牛奶、冰块，制作成冰沙、奶昔。一个榨汁机，打开了新世界的大门。

搭配不同蔬果，利用榨汁机制作创意果汁，口感丰富 / 视觉中国

现在，市面上已经有充电式的便携榨汁机，体积跟水杯相差无几，重量也不过二三百克。想要发挥自己的创造力，随时都可以。

榨汁机会部分破坏水果中的膳食纤维，这是事实。不过另一方面，水果中钾、钙、镁等营养物质被纤维包裹着，人们通过咀嚼很难将其释放，吃水果只能吸收其中17%的营养，而喝果汁的营养吸收率达67%[4]。

你当然不必每天早起一杯果汁，但是每个周末自己做杯果汁茶，却能给生活带来少有的甜。

台式洗碗机，饭后洗碗不发愁

如果你连榨汁前需要的水果都不想洗，就需要一台洗碗机。

不管是情侣同居还是自己独居，洗碗这件事儿谁也不爱干。

面对厨房一堆待洗的碗筷，洗碗这事儿谁也不爱干 / 视觉中国

美国现代家庭研究会的一项报告显示，洗碗是最糟糕的家务活，而且对家庭关系有很大影响[5]。

很多人不喜欢做饭的原因，可能是不想洗碗。实际上，一个洗碗机就能解决这个问题。

你可能觉得，洗碗机都要专门的安装，而且费用昂贵。其实现在早已有了台式洗碗机，租房也可以买。

台式洗碗机放在厨房也只有烤箱大小，不会占用太多空间。一般4-6套的容量家里来客人也完全可以满足需要。

不仅能洗碗，它还可以洗水果、蔬菜，甚至是海鲜。

像洗衣机一样，在使用之前，你只需将排水管连至下水道，在洗碗机中加入一定量的水，剩下的事情就可以全部交给它了。

随着技术的发展，如今的洗碗机尺寸更为轻便、功能更为强大 / 视觉中国

如果拿洗碗机来洗水果，它会比手洗还干净。中国农业大学的一项检测表明，超声波洗碗机洗的蔬果，农药残留比手洗少[6]。

在耗水上，洗碗机要比手洗少用50~80％的水，没有洗碗机的家庭背景用水量能达到有洗碗机家庭的两倍；如果用热水手洗，也会有能耗。这样算下来，洗碗机节省的能源大约为6~40％[7][8]。

把洗碗交给洗碗机，把时间交给自己，你的租房生活，完全可以更有品质。

无线吸尘器，扫地一键搞定

洗碗，还只是家务活的开始。租房还有一个让人头疼的家务，就是扫地。

扫地不仅费力，而且费腰。在一项关于颈椎病的流行病学研究中，20-29岁的年轻人颈椎病患病率达到36.61%[9]。

在办公室坐了一天腰肩酸痛，回家还要扫地，这肯定不是什么轻松的事。

租住在一个十几平米的房间，如果使用无线吸尘器，几下就能让房间变得干净整洁。

吸尘器的工作原理是内部扇片转动形成低压，使外面的空气连带着灰尘吸入吸尘器内部[10]。这就意味着，比起扫地，吸尘器不仅能清理看得见的垃圾，还有看不见的灰尘。

吸入吸尘器的空气会经过吸尘器内部的多重过滤再排出。比如HEPA滤网，它可以阻挡0.3微米的颗粒[11]。我们平时说的PM2.5是指直径小于2.5微米的颗粒，这些灰尘颗粒都能被装有HEPA滤网的吸尘器过滤。

相较于传统吸尘器，无线吸尘器重量更轻，一般只有2-3kg左右，你长时间握持也不会有太大负担；无线也意味着，你使用它可以完全摆脱电源的限制。

如果家有“汪星人”，吸尘器可以帮助解决狗毛的困扰 / 视觉中国

较轻的机身重量让你可以在多种场景下使用它。不仅可以吸地板，使用不同的刷头你可以拿它去吸地毯、吸沙发、吸茶几、还有扫帚很难清扫的床下、沙发下，甚至可以用它来吸你们家的猫狗。可以说，只有你想不到，没有它吸不到。

难以清扫的垃圾，交给无线吸尘器。只有你想不到，没有吸尘器吸不到 / 视觉中国

现在的无线吸尘器充电也很方便。像AirPods耳机一样，无线吸尘器的充电器也是它的摆放架，这样既解决了收纳问题，又解决了充电问题。你只要把它放在那里，它就在充电。

4K电视，真正的租房娱乐王者

洗碗交给洗碗机，扫地拖地也可以一键解决，节省下来的时间当然就要享受生活啊。

一个普通的年轻人，在家的娱乐可能是趴在床上刷小视频。一刷两个小时，你可能会觉得空虚。

其实，想不到更好的娱乐方式，可能是因为缺少设备。如果你有了一台4K电视，想到的可能就不再是刷洗脑神曲，而是要邀请朋友一起看电影、打游戏。

4K电视，独居生活的社交神器，同居生活的感情升温器。

影响我们看剧体验的重要因素，是屏幕分辨率。而4K电视的分辨率，达到了3840 × 2160[12]。

现在，很多4K电视使用了HDR解码技术，即“高动态范围模式”。这项技术能让夜晚画面中暗的地方更暗，亮的地方更亮。即使是夜晚，你也能看到画面中的细节[13]。

更高的分辨率和更强大的影像技术意味着更优质的观看体验，比如跟朋友一起玩吃鸡游戏，用4K电视，你才能更快发现草丛里藏的是绿色帽子而不是石头。

一台55寸的4K电视，最佳观赏距离为2米[14]。即使你租住在比较小的房间里，买一台55寸的4K电视也绰绰有余。而且，在比较小的房间里，电视的声音更加聚拢，你听到的是真正的立体环绕声。

住处虽小，一台4K电视就可以撑满整个房间 / 视觉中国

4K电视的厚度也就几十毫米，如果房东允许，你甚至可以把它装在床前的墙上，丝毫不用担心占用空间。你可以坐着或者躺着看，反正就是怎么舒服怎么来。这种体验是手机、平板电脑无论如何无法提供的。

好的家电，就是会让租房生活充满活力。

试想一下，你每天下班后回到家里，电饭煲已经蒸好早上预约的饭，吃完饭只需要把碗筷放进洗碗机，自己再切几个水果到榨汁机里，边调果汁边坐到4K电视前刷剧。一集电视剧的时间，碗筷已经洗好烘干。如果有精力，在睡觉前使用无线吸尘器把床铺上的灰尘吸干净安然入睡，准备迎接第二天。

有这些家电，约朋友到家吃饭、一起打游戏、一起看电影，再也不用担心来家玩没事干了。

而全部这些，京东家电可以给你。电饭煲、便携榨汁机、洗碗机、无线吸尘器、4K电视，在京东均可买到。

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参考文献：

[1] Richard Layard. (2003). Has social science a clue?: what is happiness?Are we getting happier? In: Lionel Robbins memorial lecture series , 03-05 Mar 2003, London,UK.

[2] 中国营养学会. (2016). 中国居民膳食指南2016

[3] 曼玲粥店. (2019). 曼玲粥店一个月的利润有多少？

[4] 果汁研究所. (2017). 喝果汁=吃水果？这场争论该停一停了

[5] Daniel L. Carlson, Amanda J. Miller, Sharon Sassler & Sarah Hanson. (2016). The Gendered Division of Housework and Couples’Sexual Relationships: A Reexamination. Journal of Marriage and Family, 78: 975-995.

[6] Zhou Q, Bian Y, Peng Q, et al. (2019). The effects and mechanism of using ultrasonic dishwasher to remove five pesticides from rape and grape. Food Chemistry, 298.

[7] Richter C P .(2011). Usage of dishwashers: observation of consumer habits in the domestic environment. International Journal of Consumer Studies, 35(2):180-186.

[8] Petra Berkholz, Rainer Stamminger, Gabi Wnuk, Jeremy Owens & Simone Bernarde. (2010). Manual dishwashing habits: an empirical analysis of UK consumers. International Journal of Consumer Studies, 34(2):235-242.

[9] 王冰、段义萍、张友常等. (2004). 颈椎病患病特征的流行病学研究. 中南大学学报：医学版, 29(4):472-474.

[10] Jake Port. (2017). How do vacuum cleaners work?

[11] United States Environmental Protection Agency. What is a HEPA filter?

[12] 邬建中. (2015). 当前我国4k电视产业的发展策略研究. 现代传播(中国传媒大学学报)(05), 11-16.

[13] Will Greenwald. (2020). What Is HDR (High Dynamic Range)?

[14] SONY. (2020). 4K和高清电视机的观赏距离是多少？