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没有任何事,能够超越生命的重量

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1

别透支了

真的会死

昨天,有个新闻冲上了微博头条。

萧亚轩男友黄皓凌晨突然咳嗽吐血,被紧急送医。

医生说黄皓是压力过大,导致身体出现病变,虽然不致命,但是需要休养。

萧亚轩坦言自己对男友“要求过高”,送他上学演课、舞蹈,还每天叮咛他练钢琴,自嘲“像妈妈”,没想到竟然害了男友。

经过这个惊魂时刻,黄皓说要学会放松心情,毕竟健康才是最重要的资产。

去年高以翔在录制节目时去世的事情还历历在目,透支的代价,真的会死。

有句话说的好:人与人到最后,拼的就是健康。

无论你是60、70后还是80、90后,在疾病面前都一样脆弱;也无论你是公司高管还是中产之家,都未必挡得住医疗带来的阶层滑坡。

这世上没有什么比健康更重要,病来如山倒,病去如抽丝,重病缠身之时,你才会看清,我们平时的许多欲望,真的很虚幻。

工作要尽人事,但剩下的,千万别贩卖自己的健康去交换。


2

人与人到最后

拼的是健康

去年,郑秀文被紧急送医的照片在网上疯传。

郑秀文胃部持续不适,情况越来越严重,只好入院接受检查。

检查的结果是胃酸倒流,需要住院治疗,郑秀文坦然:“年纪越大,越觉得健康无价。”

网友发现,那段时间郑秀文才刚结束自己的巡回演唱会,连续几个月处于高压力之下。

47岁的郑秀文一直被认为是女星中最能吃苦的一个,毅力也是异于常人,独自和抑郁抵抗,连续10年每天坚持跑8公里,浑身都蓄满了拽着头发把自己拔出泥潭的勇气。

从来不怕输的郑秀文,最终还是不得不对自己的身体认怂。

“这就是人生,悲欢离合,生老病死,高低顺逆,每个人生阶段都会有不同的人生功课,因为我们都是这样长大的。”

前几天,网上也曝光了一组洪金宝的近照。

这个曾经世界上最灵活的胖子,面容消瘦,仿佛小了几号,让网友大呼不敢相认,对他的健康状况表示担忧。

早在2017年,洪金宝就因膝盖做手术,出行都需要乘坐轮椅,加之肥胖引发的各种并发症,近年来身体状态大不如前。

茨威格说过:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

身体是不会骗人的,任你是娱乐大佬,还是滴滴司机,透支过的生命,在未来的某一天都要连本带利的还。

健康的流失,死神的光临从不会因我们的不屈而却步,长期的过度劳累,毫无规律的生活作息等一切不良生活习惯随时都会让我们直面死神。

别等到身体发出危险的信号时,我们才猛然后发现离死神的距离只有一步之遥。

人生下半场,比拼的重点不再是财富、名誉和地位。前半生拿命换钱的人,后半生未必能坐享其成。

有句话说得好:人生在世几十年,腰缠万贯也好,穷困潦倒也罢,都是过眼云烟,钱再重要,也要有命来耗。

身体健康,才是最大的本钱。


3

生命

比我们想象的更沉重

去年,拥有460万粉丝的微博大V@休闲璐,在深夜发了一条微博,引发400万人关注,2万多人分享,6万多条点赞。

休闲璐的亲人最近住院了,她总去医院陪护,亲眼看到了许许多多的故事,心里突然对生命有了不一样的认识。

休闲璐亲眼目睹了:

有一对夫妻,他们都是独生子,有一个孩子,他们的爸妈也各自离婚,没有再结婚。

他们的孩子得了心肌炎,女方的爸爸车祸,母亲肾癌,男方父亲股骨头坏死。

这四个人的病,是在一个礼拜内陆续得的,这对夫妻每天就在三个医院来回奔波。

还有一件事也让她很触动:

一个中年男人带着父亲去看病,要做心脏支架,心脏支架有国产和进口之分,国产的更便宜,这男人就说要国产的。

医生说了一句:你爸爸年纪大了,还不放个进口支架。其实这医生很善良,没别的意思,只是为了病人的健康提了一下意见。

那男人的脸一下子红了,后来在医院门口看到这男人,蹲在地上哭着打电话借钱——借国产支架的钱。

在去医院之前,我们总是为各种生活上的琐事烦恼,怼天怼地从不服输。

但在医院走过一趟,我突然明白,世间之事,除了生死,都是小事。

在豆瓣的一个小组里,有网友晒出了在医院内的一组照片:

凌晨3点的急症室,依然人头涌涌;

实在没有病床了,有病人只能在大厅打地铺;

有病人家属为了照看自己的家人,又不舍得去外面租房,就用两张椅子拼成一张简易的“床”,在这里度过一夜又一夜;

在一楼大厅,不少人着急着排队交钱,眼神里都是焦虑、无助,还掺杂着少许期待;

在医院门口,丈夫抱着女儿,女儿额头贴着退热贴,睡得正香,妻子看看丈夫再看看女儿,眼里都是心疼。

医院是一面镜子,照得出人的生命脆弱和倔强,也照得出命运的不公和冷漠。

生活的真相就是:哪有什么胜利,挺住意味着一切。

所以,如果你觉得人生艰难,不妨去医院看一下。

你会发现,一切烦恼,不过是我们过不掉心里的坎,好好活着,才是人生唯一的大事。


4

好好活着

就是一切

记得冯唐有篇文章,对于健康和工作,给出了10个建议,尽管普通但是好用:

第一:做好本职工作。我已经尽人力,接下来我只能听天命。

第二:理解领导期望。很多时候,人不是被领导逼死的,人是被自己逼死的。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆,世界继续转。

第三:漠视无关噪音。一些无关的人说些有的没的,不要往耳朵里去,更不要往心里去。遇到这些无关的人,认真问两个问题:关你屁事?关我屁事?

第四:行程排满。进入办公室后,马上进入工作状态,时间按十五分钟间隔切割,会连会,事连事,人连人,不给自己焦虑的时间。

第五:定时清空。总是会连会,会死人的。清空的有效方式包括:比如,周五铁定不见人、不安排会,自己关起门来做一些计划性的工作,想一些需要沉静下来才能想透的问题,写几页非常难写的文章。

第六:转移注意力。用体力运动代替脑力运动,让大脑彻底休息,跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱、看半小时东瀛成人动作片。

第七:做有治愈能力的事儿。和小孩儿说话,陪老妈骂其他兄弟姐妹,背诵诗歌,写耽美小说,和老朋友喝大酒,“事大如天醉亦休”。

第八:知限。从心底认识到,一个人能控制的范围是有限的,你控制不了的永远大于你能控制的。无常是常,世界不会永远不出你所料。

第九:悟空。不要等死后、病后才知万事空,在死前、病前,多去去墓地、三级医院ICU、古战场,多读读《资治通鉴》,特别是涉及改朝换代、勾心斗角、最后没一个有好果子吃的那些篇章。

第十:排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前,彻查心脏机能,确保心脏能吃苦耐劳,自己感到的压力真的不是心肌缺血,然后再去应用上述九项调心大法。

生命是一条单行道,任何人没有反悔的余地,也没有重来的可能。

饮食有节,起居有常,这些事看似很平凡,其实才是真正的人生大事。

哪怕你再叱咤风云,万一风云突变,健康出了问题,一切都会化作泡影。

所以,不管你的梦想有多大,不管工作有多忙,都不要拿自己的生命开玩笑。拿身体赌未来,你赌不起,更输不起。

在人生的赛道上,开始时跑在最前面并不算成功,稳稳地冲过终点才是目的。

当你选择与健康同行,那你的人生便充满光彩;选择与疾病赛跑,从一开始你就注定失败。

请记住,人生再难,过不去的,永远不是生命中的坎,而是人心;好好活着,就是一切。

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