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个高男性更易患癌?研究:每高10cm风险升高8%

2020-05-09 08:25:00 来源: 澎湃新闻 举报
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(原标题:研究显示:个高男性更易患癌,每高10cm风险升高8%)

“生命时报”微信公号5月9日消息,2019年国家癌症中心发布最新全国癌症统计数据显示,2015年全国新发恶性肿瘤病例数约为392.9万例,其中男性约为215.1万例,女性约为177.8万例,男性患癌人数远高于女性。

2011年至2015年,美国国家癌症研究所进行的调查中,男性与女性的癌症发病比例为1.18。

为何男性比女性更易患癌?近期,《肿瘤学年鉴》杂志上发表一项研究显示,个子高是男性患癌高于女性的原因之一。

一向被视为“加分项”的个儿高,竟成了易患癌因素。《生命时报》结合研究采访专家,列举男性10大高发癌症,给出5条防癌建议。

受访专家

中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院教授 程书钧

中国抗癌协会科普宣传部部长、首都医科大学肺癌诊疗中心主任 支修益

南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师 尤长宣

天津市肿瘤医院脑系肿瘤科主任 李文良

男性更易患癌,或因长得高

欧洲肿瘤学会和日本肿瘤学会期刊《肿瘤学年鉴》上发表的一项研究显示,依据两大队列超过17万人、34年的随访数据, 男性患癌风险比女性高出39%,而且高出的风险中竟然三成(35%)可由身高解释。男性风险更高的几个主要癌种与身高的关联性也更强。

《肿瘤学年鉴》杂志研究原文截图

研究者选择了两个前瞻性大型队列,卫生专业人员随访研究(HPFS)和护士健康研究(NHS),纳入了前者的49372名男性和后者的115612名女性的数据,随访时间长达34年。

男性平均身高178.3cm,女性平均身高163.8cm。男性更爱喝酒、吃得更多,但也锻炼更多。女性的吸烟比例更高。

参与者的基本情况

从癌种来说,男性中黑色素瘤、胃肠道肿瘤的风险与身高成正比;女性中,黑色素瘤、非霍奇金淋巴瘤、胃肠道肿瘤、胰腺癌、肺癌、脑癌和血液肿瘤的风险与身高成正比。其中血液肿瘤、非霍奇金淋巴瘤与身高的关联,女性比男性更强。

总的来说,在男女之间都存在身高越高患癌风险越高的情况,二者水平也基本一致。身高每高10cm, 与男性癌症风险升高8%、女性风险升高10%有关。

不同癌种风险与身高的关系

不同癌种风险与身高的关系

与女性相比,男性患癌风险高出39%。这部分风险主要是由于几个特定的癌种,它们的风险也不同程度地与身高有关:身高可以解释87%的胃肠道肿瘤、45%的黑色素瘤、25%的肾癌、84%的脑癌和24%的血液肿瘤。

此外,健康的高个男性比健康的矮个男性患特定癌症的风险更高。

身高是如何与患癌风险产生关系的?

一种理论认为,高个子的人可能胰岛素生长因子水平较高,这和激素的增长以及癌症有关。另一种理论是,身材较高的人由于器官都比较大,所以整体细胞比较多,这就造成了其中一些细胞的变异几率较高。

男性高发的10种癌症

2019年国家癌症中心发布的全国癌症统计数据显示,我国男性癌症发病率前10位是:肺癌、胃癌肝癌、结直肠癌、食管癌、前列腺癌、膀胱癌、胰腺癌、淋巴癌、脑癌。

肺癌

病因:长期吸烟会损伤肺部、环境污染、长期疲劳都是增加男性肺癌发病率的危险因素。

早期症状:咳嗽两周以上、气急、痰中带血等症状。

高危人群:年龄40岁以上,且符合以下任意一条

吸烟≥20包/年。

石棉、铍、铀、氡等接触者。

有肺癌家族史。

有慢性阻塞性肺疾病。

吸二手烟的人。

筛查方法:高危人群和55岁以上的人,建议每年做一次胸部CT。

胃癌

病因:烟酒过度、狼吞虎咽、饥一顿饱一顿、忙于应酬、生活不规律等有一定关系。

早期症状:食欲减退、腹痛、胃胀、呼气有酸臭味。

高危人群:40岁以上具备以下条件之一者

胃癌高发地区人群。

幽门门螺杆菌感染者。

曾经患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病。

父母和亲兄弟姐妹患有胃肠道肿瘤。

偏爱腌、熏食物,吸烟等。

筛查方法:40岁以上,1~2年做一次胃镜。

肝癌

病因:除肝炎外,酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬夜等都是诱发肝癌的因素。

早期症状:早期几乎无症状,中晚期疼痛、腹胀、乏力、黄疸。

高危人群:男性35岁以上,有乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染的血清学证据;有肝癌家族史;血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;药物性肝损患者。

筛查方法:每年定期体检,抽血检查肝功能及血清甲胎蛋白,查肝脏B超。有5年以上肝炎病史、5~8年以上酗酒史的人,更应密切关注肝脏健康,最好3~6个月查体1次。

结直肠癌

病因:动物脂肪摄入过多、膳食纤维明显缺乏、大量饮酒、爱吃高温油炸食物、久坐少动、不按时排便等是诱发肠癌的主因。

早期症状:大便带血、腹胀、大便变细。

高危人群:

1.长期患有溃疡性结肠 炎和多发性肠息肉。

2.高动物脂肪、高蛋白和低纤维的饮食习惯。

3.有大肠癌家族史。

4.40岁以上者。约75%的大肠癌患者都处于这个年龄段。

筛查方法:年度体检时可以做肛门指检、大便潜血检查,45岁以上每年做一次肠镜。

食管癌

病因:与饮食息息相关,除与遗传基因有关外,临床研究显示,近90%的食管癌患者有不良饮食习惯。

早期症状:吞咽不适,或有胸骨后不适感。

高危人群:

1.吃东西喜欢趁热。

2.爱吃烧烤、腌菜。

3.吃饭狼吞虎咽,爱吃有嚼劲的食物。

4.烟不离手,酒不离口。

5.经常吃辛辣刺激的食物。

6.患胃酸反流的人。

筛查方法:40岁以上每年做一次胃镜。

前列腺癌

病因:男性脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意私处卫生等都是诱因。

早期症状:排尿困难,尿频、尿急、尿痛,射精痛或射精中带血,臀部或骨盆持续疼痛。

高危人群:

1.50岁以上的男性。

2.父亲或亲兄弟患有前列腺癌。

3.高热量、高脂肪和低纤维饮食方式的

4.精神压力大、久坐不动的人。

筛查方法:50岁以上男性,每年做直肠指检,并检测前列腺特异型抗原(PSA)。

膀胱癌

病因:吸烟是首要致癌因素;空气污染、饮用水中含有砷也与膀胱癌有关;常憋小便也能增加该癌发生的风险。

早期症状:尿液呈淡红色或淡粉红色。

高危人群:

1.60~70岁男性。

2.吸烟或长期接触二手烟。

3.生活在空气污染的地区。

4.从事印染、石化、皮革制造等行业的人。

5.经常憋尿、喝水少的人。

筛查方法:出现血尿时做B超、膀胱镜。

胰腺癌

病因:肥胖和糖尿病都会导致该病发生。

早期症状:左上腹疼痛,消化不良、厌食、消瘦。

高危人群:

1.年龄超过45岁,尤其是有慢性胰腺炎的人。

2.初发糖尿病,一段时间内血糖持续升高。

3.有家族史者。

4.胃大部分切除者,一般20年后 发病风险较大。

5.长期大量饮酒、吸烟及接触化学毒物者。

筛查方法:45岁以上高危人群,每半年抽血化验肿瘤标记物CA19-9和癌胚抗原(CEA),或做腹部B超。

淋巴癌

病因:与人体免疫系统缺陷、病毒(EB病毒、疱疹病毒等)感染、放射线污染以及遗传因素存在关联性。环境污染以及肥胖也是导致该癌发生的原因。

早期症状:淋巴结肿大,发热、盗汗、消瘦、瘙痒。

高危人群:

1.乙肝病毒、EB病毒、幽门螺杆菌感染者。

2.经常接触化学涂料或电子辐射的人群。

3.免疫系统有缺陷的人。

筛查方法:高危人群经常摸摸淋巴结,出现症状时到医院抽血检查。有条件者要每年体检一次。

脑癌

“脑癌”就是脑胶质瘤,在原发性脑瘤中发病率居首位,成为除胰腺癌之外死亡率最高的癌症,也最易侵袭中年男性。

早期症状:在发生之初,通常没有典型的症状。随着肿瘤的不断增大,会出现头痛、呕吐、视力减退、复视、癫痫发作等。

高危人群:

1.父母中有人患脑癌。

2.经常感染,或有过头部外伤的人。

筛查方法:突然出现剧烈头痛及视力改变,要做颅脑CT或核磁。

肿瘤专家总结5条防癌建议

防癌建议千万条,其实都在生活细节里,南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣总结了5条重要防癌建议:

1、控制体重

建议保持体重指数(BMI=体重/身高的平方)小于25。美国癌症协会研究证实,肥胖与13种癌症相关。体重超标的人群颠倒一下进食顺序,正餐前吃一个水果,或者吃主食前喝汤,可以增加饱腹感,控制热量摄入。

2、增加锻炼

英国有研究显示,只要每天坚持半小时中等强度的运动,就能有效降低癌症的患病风险,甚至多站一会儿也有防癌功效。

尤长宣说,平时坚持每周至少3次,每次至少30分钟是锻炼的基本标准,且要注意有氧运动和力量训练的结合。

3、少吃加工肉

欧洲一项前瞻性调查发现,每天增加50克加工肉的摄入,患癌风险就会上升11%。世界卫生组织也提醒,加工肉存在致癌风险。加工肉经过烟熏、腌渍、添加化学物等处理,容易富集致癌因素。

4、戒掉烟和酒

想要防癌,抽烟的人要马上戒烟,不抽的人尽量避开二手烟;饮酒与多种癌密切相关,即便少量饮酒或酒精饮料,都会增加患癌风险。

5、别乱吃补品

近年来很多保健品、补充剂都宣传有防癌功效,但并没有权威机构证实。健康人群没必要吃补品,更不要迷信这类产品的健康功效,无论维生素或补充剂有无害处,都应在服用前咨询医生。 


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