2019-09-15 10:33:10 来源: 网易公开课
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最强大脑冠军教练的超实用记忆术，订阅网易公开课精品课程点击下方卡片，悄悄变聪明↓↓微博上曾经有一个讨论的很热烈的话题“健忘型男友”，怀着强烈的好奇心，小编也点进去凑了凑热闹。讨论区的女生们纷纷吐槽起自己的男朋友，围观整个讨论区，可谓是“同一个世界，同一个男朋友”了。每次出门时，总是要反复确认自己有没有忘记带东西，有没有忘记关掉电源；每次走出单元楼门时都会反问自己“锁门了吗”；每次下班回家走到家门口前才想来自己忘记带了钥匙。手里明明拿着手机还疯狂的寻找手机；行李箱里永远装不起自己需要的东西；走进超市的一刹那一定会忘记自己需要买的东西。设置的密码经常防的是自己，和别人聊天突然忘记自己要说什么，弄丢钥匙、钱包更是家常便饭。不管是工作，生活还是学习，好的记忆力能起到事半功倍的作用。要学习任何知识、技能，我们首先需要它记住——在大脑里留下了记忆，才有可能变成自己的知识储备。记忆，可以说是学习的前提，记忆力强的人，学习能力上也不会差到哪里。而且记忆力好的人，能很轻易地做到将看过的事物，读过的书，听到的趣闻，通过记忆，变成自己的东西。那记忆力好是天生的吗，怎样才把书里的知识轻松“复制”到脑海里？我想推荐你一位记忆魔法师——他是中国第9位世界记忆大师，是当时全球仅有的60位之一，排名世界第十。他曾是中央电视台《百科探秘》《走近科学》以及《环球时报》《新华日报》的特邀记忆嘉宾。
他是我们本期资深记忆教练——袁文魁老师。他的记忆训练法，也许会给你不少帮助：袁文魁，特级记忆大师，中国第9位世界记忆大师，培养了世界记忆冠军王峰、全球脑王陈智强，至今，培养了20多位《最强大脑》选手。早在2008年，还在念研究生的袁文魁，就已经获得了“世界记忆大师”称号，2009年在伦敦，赢得第18届世界脑力锦标赛铜牌。今年火遍全国的《最强大脑》，里面很多知名选手，如胡小玲，申一帆，李威，陈浩等都是袁文魁的高徒。亚洲唯一一位世界记忆冠军，中国战队队长王峰，以及年00后“全球脑王”陈智强，也是袁文魁一手培养出来的。10年内，他带出了60多位世界记忆大师，曾指导过15W人进行记忆力训练，被脑力界誉为“中国优秀的记忆教练”之一。很难想象，这位记忆魔法师，以及这些《最强大脑》选手，世界记忆大师们，是从普通人一步步蜕变而来。当年还在念大二的王峰，第一次了解到袁文魁的记忆法，内心充满疑惑。他按照袁文魁的方法，半个小时内，就记住了100组无规律数字，连自己都不敢相信。如此，王峰才确信原来记忆力真的可以练出来，他当即就拜袁文魁为师。通过短短一年的训练，王峰就成为了“世界记忆大师”，还拿到“世界记忆总冠军”的宝座，他可以轻松做到：1小时正确记忆2280个无规律数字，24.22秒记住一副扑克牌顺序，10多分钟记忆20片钥匙对应的锁...
在《最强大脑》一战成名之后，电视台到王峰家采访，记者发现他的家庭很普通，他的家人和老师从没发现他有什么记忆天赋。不仅如此，袁文魁带出来的《最强大脑》选手，世界记忆大师，大多都是家境一般的普通人。甚至连袁文魁老师自己，也不是天生就拥有彪悍的记忆力。出身农村的他，从小话少孤僻，还有些自闭。长辈只要谈起他，就离不开“傻”，“智力低”，“将来不会有出息”这些词语。偶然间，他在一本书上了解到神奇的记忆法，通过大量阅读记忆类的书籍，同时将这些方法加以实践，他初步摸清了记忆的门道。通过训练，他成功做到在几个月时间，把曾经无比头疼的文综课本背得滚瓜烂熟，各种语文知识也能轻松记住。高考前几次模拟考，他已经排在了文科班前三名，最后他考上了曾经想都不敢想的名校——武汉大学。上大学之后，通过科班系统地学习记忆法，袁文魁的记忆力愈发强大，他可以1周就把整本六级单词书背下来。准备研究生考试时，别人要花大半年时间准备，甚至暑假留校复习，而袁文魁2个月就可以把考研知识背下来。10年间，他帮助超15万人的提升记忆力，也逐渐形成了一套0基础也能学会独特的记忆法教学体系，学完之后，可以快速记忆想记住的任何信息！在脑力界，记忆法并不神秘，只是大多数普通人很少能接触，缺少有经验的的老师进行指导练习。作为普通人，我们大多数人可以训练成为 “世界记忆大师”。但是掌握提升记忆力的方法，提升记忆力，不管对生活、学习还是工作，都能带来巨大的帮助。来自重庆的姑娘王艺颖，起初只是一个自卑的专科生，专升本之后，她报考重庆医科大学研究生，却遗憾落榜，一度抑郁；一次在网上偶然点开袁文魁分享的记忆法的文章，她有种直觉——这就是她多年来一直梦寐以求的学习方法。王艺颖不远千里去到湖北，找到袁文魁老师学习。有了这些方法，她的复习效率事半功倍。2017年成功考取吉林大学的研究生白宇晨，考研时英语成绩非常差，时常怀疑自己根本不是学习的料；在距考试还有五个月，他带着怀疑加入了袁文魁的记忆力课程，通过将学到的方法指导复习，最终他取得了不错的成绩；来自内蒙古的高中生苏哲，学习了袁文魁老师的记忆法，先前记不住的知识点一下就能背出来，考试成绩突飞猛进；除了有帮助学员提高学习成绩，袁文魁老师的实用记忆法还帮助学员3个月通过了难考的司法考试，公务员考试等，陆续指导过15W人进行记忆力训练！早已“名满天下”的袁文魁，在各地学校、讲座过程中，发现当年学生在用的死记硬背的方法，如今依然没变......大部分参加资格考试的成年人，唯一能依赖的方法，也就是死磕、死记硬背 、题海战术，花费大量精力，却收获甚微......随着年纪和阅历的提升，袁文魁开始思考，如何让自己的人生过得更有价值。他想到了用自己的力量，身体力行地普及记忆法——帮助更多人了解记忆法，提高记忆力，实现人生新的可能。“一般记忆术面授课程学习，费用至少在一万以上，我是从农村出来的，深知赚钱有多不易，很多人因为经济条件有限，望而却步，错失学习记忆法的机会。”所以这次袁文魁老师，倾注十余年记忆力训练实战经验推出实用记忆课程——脑王教练亲授，快速记忆你想记住的任何信息！这门课程包含了各种日常场景中适用的记忆方法，帮你高效提升「记忆力」——袁文魁老师10年脑力教练的经验总结，浓缩了数万元面授课程的精华，根据日常生活学习，重新整理设计的一套实用记忆术——学了就能立马用得上。如果你想炫酷速记无规律的手机号，银行卡号等，速记演讲稿，文章，考试知识点，单词等......它都会给你不少帮助！1.实用性强：课程内容贴合工作与生活实际，方法讲解通俗易懂，深入浅出，是一门听了就马上记住，学了就马上能用的课程；2.科学系统：浓缩了老师上万元面授课程的精华，每一节课环环相扣，再加上其亲身的实践经验，学完这堂课对你的记忆力会有质的提升！3.对症下药：多年教学经验，能准确把握不同人群学习记忆法的痛点以及难点，更能真正够帮助成年人掌握记忆的秘诀；4.课程不仅着眼于记忆法本身，对于调整大脑状态和升级大脑智能，以及如何更好地制定记忆和复习的策略，从术的层面逐步上升到道的层面，道术结合，效果加倍；课程学习非常轻松有趣，每周2节课，持续2个多月，带你掌握高效记忆的秘诀，并至少得到以下3大收获：1、系统掌握了记忆法的精髓，学完马上就能够把方法用出来，get到新技能，不论是考研考证还是摄取新知，或者是应用于生活和工作，都将成为你的加分亮点；2、课程涉及多个记忆法实用的具体领域，并举了大量的国学、地理、历史等案例，让你学完能够掌握更多常识，让你更加博学；3、分享了调整大脑状态的技巧以及倍增脑力的方法，可以助力于你的工作，让你效率倍增，专注力和创造力更强，创造更多更好的成果；
本文来源：网易公开课
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