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哈佛大学的校报《The Harvard Crimson》每年都会在开学季对新生进行一次调查，问题涵盖性别、生源地、种族等，全方面展现了哈佛新生的面貌。
在这项调查中，一个数据引发热议——不少哈佛新生根本不玩社交网站，压力全部来自于自我期望。
这个数据的潜台词是，真正厉害的人，优秀得不动声色。
而普通人，费尽心思抱团自律，制定各种目标和计划，加入各种打卡群，看着挺充实，回过头才发现，除了打卡什么都没干。
每个人都想走向人生巅峰，可说起来容易，做起来太难，就像很多人面临的状况一样：
觉得自己已经拼尽全力，却还是对生活无能为力。
可是，你有没有停下来想过，不是你不行，而是你没有发现高效学习的真相：
拼命努力靠不住，你需要的是能让结果大相径庭的高维度学习方法。
你感慨学海无涯时，身边的那一群“精英”，只用了你一半甚至更少的时间就获得更好结果！
在加拿大有一位擅长学习的人，名叫斯科特·杨，他用一年的时间完成了麻省理工大学公开课上计算机科学课程表的33门课程。正常情况下，这些课程需要四年才能修完。
斯科特·杨还登上了TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验。他说：
学习上的投资会给你的生活带来巨大的益处，前提是你能真正应用那些知识。
拉开人与人差距的，其实是学习力。
有这样一个女生，17岁的时候，她考入了美国华盛顿大学（全美排名前15），只用了三年时间就修完课程，还拿到了双学位；20岁的时候，她怀着孕备考哈佛；22岁的时候，她作为哈佛教育学院最年轻的研究生毕业。
她说：“我可以在很短的时间内做很多事情，也可以非常全面地做好很多事。原因有二，一是专注，二是懂得自我反思。”
她就是：哈佛学习力女神
鲁林希
17岁，她考入美国华盛顿大学，在她入学的时候这是一所全美本科压力最大，学分绩点最低的学校，同时也是要求高考分数最高的学校。
在这样的学习压力下，她只用了三年时间就修完了本科课程，拿到经济学和德语双学位毕业证。
20岁时，林希在本科的最后一个学期怀孕了，妊娠反应初期她每天孕吐十几次，还在坚持学习，怀孕期间她开始自学儿童心理学申请哈佛大学。
孩子出生后，她一边带娃一边见缝插针地申请哈佛大学的研究生。
随后成功被哈佛大学人类发展与心理学专业录取，22岁硕士毕业时她是该专业最小的研究生，并且拿到了全A的优异成绩。
林希作为哈佛教育学院最年轻的研究生，抱着儿子参加了学位授予仪式。
22岁以全A的成绩毕业于哈佛大学人类发展与心理学专业
掌握高效学习力
你也可以拥有开挂人生
在高强度的学业生活中，林希同时间连续三年在贫民窟辅导黑人学生，帮助他们参加美国顶尖科学竞赛“Science Olympiad”，并获得了不菲的成绩；
她还任教美国麻省女子监狱，是监狱里唯一一位非美国籍教师，仅用半年时间就帮助了近百位只有小学水平的服役学员通过美国高中学历考试。
现在她是哈佛中国教育论坛《EdStory》负责人，经济学、教育学、心理学领域高效学习者和深度设计者。
她说：只要你掌握高效学习的规律，你也可以像我一样拥有开挂的高效人生。
永远保持热情、积极乐观的林希
今天，林希将自己过往的学习经验结合心理学、经济学、教育学和组织行为学这几大学科领域，创造了特有的一套学习力课程。
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帮助你升级学习力的战略战术，提升学习效率，搭建知识体系，让你轻松应对效率低下、无效努力的困境。
课程从学习动力、学习毅力和学习能力三个维度出发，探讨如何通过高效学习缩短跟别人的差距。
告诉你如何掌握批判性思维、调节压力变内驱力、如何保持专注、最大化利用时间等内容。
关于如何做好选择、避免沉没成本送给大家四个非常重要的原则，能够把这四个原则铭记于心，在学习和生活中就能明确自己应该选择什么、什么该做什么不该做。
▲节选于鲁林希老师《哈佛学习力》第6课：行为经济学
再比如，现在经常有新闻反转的普遍现象，第一天的新闻过了三四天之后真相就大不一样。
在这样的一个情况下，大家应该以什么样的态度去面对复杂信息呢？林希总结了四点非常关键的可以马上使用的方法：
▲节选于鲁林希老师《哈佛学习力》第7课：批判性思维
如果你觉得自己好像怎么学习都拼不过别人，如果你也想通过高效学习提高工作能力。
那么，就让《哈佛学习力》帮助你搭建知识体系，升级学习力的战略战术，提升学习效率，从此轻松应对低效率、假努力的困境。
别让低效努力，毁了你的美好人生。
课程大纲
课程特色
林希的成功经历不是偶然，而是必然，因为她会学习，懂得怎么学更适合自己。
她说“最优质的学习往往不发生在埋头苦读里，而是发生在对生活的观察和体悟里”。
在她的课程里，不会扔给你一套简单粗暴的工具箱，而是帮助你去创造出最适合自己的提升、保持学习力的方法。
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本文来源：网易公开课
责任编辑：
王霜_BNJ10766
