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100天疯减30斤,活成人生赢家的女人对自己有多狠

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江湖上一直流传着一句话,道出了「传说中的大佬阵营」,他们分别是:

不爱美人刘强东,普通家庭马化腾。悔创阿里杰克马,一无所有王健林。平平无奇古天乐,会打一点张继科,家里最丑刘亦菲。容颜老去蒋勤勤……

最近大佬阵营中又新增一员大将,他就是——北大还行撒贝宁

虽然本科、研究生都保送北大的撒贝宁,确实有说出这句话的底气,他的人生确实顺遂又完满。

但,难道不是北大毕业,就不能拥有成功的人生吗?

有那么一个人,她不是北大毕业,却依然拥有着超乎想象的开挂般的人生。

在外面,她是事业风云场上的一员强将,行为处事,主导她的始终是理工科似的男性思维,但这并不妨碍她可以和任何一个员工畅聊谈心。

即使再忙再累,回到家,她也能跟丈夫和女儿幸福快乐地相处。

都说每往高处走一步,就多一分崩溃。但在她身上,你感受不到一丁点儿“压力”和“焦虑”,反而是,举手投足间的淡定、从容、自在。

事实上,梁晓玲做过几百场分享会,其中分享得最多的话题,就是如何解决焦虑情绪。

她说自己从不焦虑。哪怕她拥有四家公司,每天都忙到脚不着地,但她也从来没有情绪上的负担。而且,她还帮助上千人战胜了焦虑问题。

梁晓玲在做分享会

她特立独行

开了一家没人来上班的公司

在创业以前,梁晓玲曾是国内的顶级猎头之一,中华英才网最年轻的高管,操作过众多年薪百万的高级岗位,甚至连全球500强客户撬不动的人才,都会亲自邀请她出面挖猎。

同时她还是一名优秀的国家二级心理咨询师、全球职业规划师、国家认证生涯规划师——

她曾帮助十几个月薪不足5000的普通小白,在短短6年内,蜕变为年薪数百万的职场精英。

但36岁那一年,她果断放弃收入不菲的工作,转换赛道。“开一家不用上班的公司”,实践自由工作制度,这是自由职业倡导者梁晓玲的一个梦想。

她,做到了。

尽管在长沙拥有1000多平米的豪华办公场地,却没几个人来“上班”。

因为所有人除了周二要到公司与她会晤布置好当周任务,其他时间不管在哪、在做什么,都是自由的。她只划定结果,不指挥过程。

在大胆实践的过程中,梁晓玲遭遇到了很多质疑——“管理制度这么‘松散,怎么得出高效的工作结果?”、“看吧,撑不过两个月”……甚至还有人骂她“大忽悠”、“骗子”。

但是梁晓玲将工作场景变成了满足马斯洛层次需求的地方,不但挖到了一批能高自主工作的人才,还准确抓到了员工的心理,激发出了每个人最大的主观能动性。

在国内,敢实行自由工作制度的公司,掰着手指头能数过来。而现在这家名为“自由格”的公司已经被资方估值5000万

她是“狠角色”

100天疯狂减重30斤

100天,从L到XS是一种怎样的体验?

36岁开始创业后,因为每天要见很多人,尤其是很多“看脸”的90后,让梁晓玲意识到——一个人的相貌,便是他的人。这相貌不但包括了脸,也包括了身材。

35岁以后,一张好看的脸和一张不好看的脸,可能没什么质的区别,但一个肥胖臃肿的身体,和一个健康苗条的身体,那绝对是量级的区别,毫不客气地说,那几乎就是十岁的差别。

32岁的梁晓玲,已经具备了广场舞大妈的气息

所以这个快40岁的女人,决心跟自己来一次“死磕”——在39岁生日的时候,给自己送一份大礼。

2016年2月,梁晓玲启动了“100天马甲线训练营”。 在她的召唤下,200位微胖界中年妇女代表,跟着她一起踏上了死磕马甲线的征途。

好看却乏味的饮食、高强度但有规律的训练、严格的自律,让训练营的很多人近乎崩溃,甚至半途而废。

然而,梁晓玲是心理学方面的高手,她知道如何巧妙利用对方的心理,帮助对方达成目标。最终,群里大多数人都坚持了下来。

100天后,梁晓玲从127斤变成了97斤,瘦掉了整整30斤,人像换了一样。另外140名学员,也都成功减肥塑形,对瘦下来的自己不敢相信。

梁晓玲现在穿的裤子已从L码变成了XS码

她是江湖“船长”

带领上千名“船员”去裸考

2016年下半年,梁晓玲又带着她的团队,开始运营社群项目——“跟着学霸裸考国家心理咨询师”,计划用100天的学习,帮助学员拿下国家心理咨询师考试。

因为梁晓玲给这个项目定位为“百日航行”,很多人开始喊她“船长”。又因为“船长”的标签,项目被估值1000万予以投资。投资人说,没见过这么有精神影响力的社群。

和考霸大省湖南省30%左右的心理咨询师通过率相比,梁晓玲领航的第一期通过率高达83.4%,反超很多线上甚至线下教育培训机构。

但对于梁晓玲来说,这不是重点,重点是,100天过去后,学员们明白了,这并不是一次单纯地传授技巧的应试之旅,而是一次深刻的、由内而外的重塑心理认知的改变之旅。

通过100天系统性的更新自己,而国家心理咨询证书,只是附赠的礼物罢了。如今,这个社群型学习、考试已经进行到第3季了。学员达到了1500人。

很多学员特地写文章来感谢她,比如:

“这次训练真的改变了我,在这之前没有任何事情可以对我的人生造成这么巨大的影响。世界还是那个世界,但我却不是那个我了。因为我看待外界和内心的方式不一样了,所以外界呈现给我的形式就会不一样了……”

第二季心理学party现场

从猎头到职业规划师,从心理咨询师到女性创业者,从斜杠青年到社群“船长”,从127斤的胖子到95斤的瘦美女神……

很多人好奇,为什么梁晓玲可以在众多不同的身份里高效、自如地切换?

为什么她可以拥有那么棒的心理状态、处事方法、人脉积累、魅力人格?难道是因为智商高?

她说,这得益于心理学

梁晓玲说,不是智商高,而是因为她深谙心理学罢了——每一种身份和职业,甚至日常生活的点滴,都有可以用她最了解的心理学去研习的部分,这使她拥有了出色的情商能力。

难怪很多人评价她:“和她在一起特别舒服,她能让你在她身上看见自己,觉得特别有存在感,有安全感。所以很喜欢和她打交道。”

懂心理学的人,在人生发展的道路上,其实非常占便宜。会让你在求职、交友、合作、谈判、建设亲密关系等等所有要和人打交道的时候,占据主动权和明显优势

所以,这一次她来到了网易公开课,想把她前半生对心理学的所有学习和运用,全面、体系化,并且以有趣的方式教给你——

比如如何认识自我,如何识人理解人、如何改善与爱人、孩子关系,如何构建良好的人际关系等等。

一言以蔽之,就是通过学习心理学改善你的情商值。

因此,你也可以理解为,这是一堂专业但不失趣味的“情商训练课”,通过教你巧用心理学,层层递进,由内到外,由基础到应用,练就高情商↓↓

在这个到处拼颜值、拼爹、拼智商的年代,人人都得懂点儿心理学,因为这是提升情商能力的关键。

哈佛大学心理学教授,著名心理学专家,情商之父戈尔曼早就说过,一个人的成功诸因素中,智商只起决定作用的20%,而“情商”却高占80%

智商高的人也许事业无成

情商高的人却一定能表现非凡

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这堂心理学课最大的亮点是↓↓

提高一整套问题解决方案、接地气、超实用

我们每个人几乎都有过这些心理疾病:情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。

不解决这些心理状态问题,这些内在问题就会投射到现实生活中,导致一系列的麻烦和烂摊子。

通过教会大家心理学的相关知识和技能,引领他们看到问题的本质,转换视角,通过读懂自己去挖掘自身力量,通过读懂他人去解开矛盾重重的问题。

所以,这一次整个课程的设计不但系统、严谨,而且针对性强,非常实用。更棒的是,作为一名美女学霸,梁晓玲最擅长的就是:总结任何科目的懒人学习方法。

不仅教你课,还带你刷剧。

不仅做题,还做活动。

不仅讲心理学,还讲美貌学。

不仅教你心理学工具的应用,还要升级你的认知





本期课程,会帮助你

关于这堂课,你思考的可能是能学到什么、怎么学、每天花多少时间、价格划不划算,而梁晓玲老师思考更多的则是,如何让你投入的最大成本——时间,能回馈你最大的自我价值。

1.认识自我:认识、审视、调整自己,永远都是提高情商的首要条件。跳过心理建设的技巧,很容易陷入“假情商”的圈套。

提高情商的最终目的,是为了自己顺心,别人也顺心,而不是让别人顺心,自己却难受。这种由内而外的讲究,是提升情商的第一步。

2.读懂别人:帮你“看穿”他人的想法,快速有效的了解一个人,让你知世故而不世故,有铠甲也有软肋。

3.更懂好好说话:跟亲密爱人的相处会更加游刃有余;跟家人和朋友之间会减少摩擦,增进感情;跟孩子能更好地交流、沟通;跟老板谈判升职加薪胜算更大……

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